fbpx

Bahan-Bahan Dalam Coco OCOC & Khasiatnya: Dark Chocolate, Susu Kambing, Ginkgo Biloba & Gula Kelapa

Bagaimana Coco OCOC dapat membantu otak kita? Terdapat 4 bahan utama dalam Coco OCOC, iaitu dark chocolate 70%, susu kambing organik, ginkgo biloba dan gula kelapa.

Keempat-empat bahan ini mempunyai khasiat yang tersendiri. Dan kesemua khasiat ini ada manfaat baik untuk peningkatan prestasi otak.

1. Dark Chocolate - Endorfin, Flavanoid, Trytophan, Magnesium

Apa beza dark chocolate 70 % dengan coklat-coklat lain? Dark chocolate 70% dikaitkan dengan pelbagai kebaikan:

(i) Endorfin

Dalam dark chocolate ada bahan kimia yang bernama endorfin (1). Ia memberi kita rasa bahagia, bersemangat dan bertenaga.

Ini yang terdapat dalam dark chocolate 70% ke atas. Bawah pada 70%, nilai khasiatnya berkurang, dan kebagusannya juga berkurangan.

(ii) Flavanoid

Dalam dark chocolate 70% juga ada flavonoid. Kajian dari Harvard Medical School mendapati, flavanoids meningkatkan atau mengembangkan pembuluh darah yang menyebabkan pengaliran darah meningkat sebanyak hampir 3 jam ke seluruh otak. Dan ini akan meningkatkan prestasi dan hubungan antara 1 sel ke 1 sel yang lain.

Dan lebih luarbiasa dalam kajian dari Harvard Medical School juga, flavanoids yang berada dalam dark chocolate akan masuk ke:

a) Hippocampus, yang berada di belakang telinga manusia, iaitu pusat memori manusia

b) Prefrontal Cortex, yang terletak di belakang dahi manusia, juga dikenali sebagai CEO of the brain

c) Temporal Lobe, letaknya di belakang mata, yang berkaitan dengan pembelajaran.

Apaabila flavanoid masuk ke dalam hippocampus, ianya menyebabkan tumbuhnya atau muncul semula sel-sel otak di dalam hippocampus.

Jadi makin banyak dan berkembang sel otak dalam hippocampus ataupun pusat memori.

Apa yang akan berlaku? Ia akan meningkatkan kemampuan untuk mengingat. Kita dapat hafal dan kita dapat mengingat semula.

Flavanoid juga masuk ke temporal lobe, bahagian sebelah kiri belakang mata kita, yang terlibat dalam intermediate memory.

Apa itu intermediate memory?

Manusia ada short term memory dan long term memory,

Dan intermediate ini adalah pusat pengumpulan matlumat sementara sebelum dipindahkan ke hippocampus

Flavanoid sampai ke bahagian itu dan ia membantu kita untuk mengingat matlumat atau informasi dengan lebih baik.

Flavanoid sampai ke temporal lobe, ia membantu pembelajaran.

Bayangkan kita hantar anak kita pergi ke sekolah, atau kita sendiri yang belajar, mahu menguasai ilmu tertentu, apabila kita mengambil sesuatu minuman yang diperbuat daripada dark chocolate seperti coco OCOC, ia akan meningkatkan kapasiti di bahagian hippocampus, pusat memori, left temporal lobe, pusat pembelajaran dan ingatan intermediate.

Dan lebih penting ia akan sampai ke Prefrontal Cortex , CEO of the brain. Disitulah kita membuat keputusan, disitulah kita menyelesaikan masalah dan disitulah kita membuat pertimbangan.

Jadi dark chocolate seperti yang terdapat dalam coco OCOC, berdasarkan kajian, mempu melonjakkan prestasi otak manusia

(iii) Trytophan

Dark chocolate juga mengandungi bahan neurochemical yang bernama Trytophan. Trytophan ini bantu kita untuk dapat tidur yang nyenyak di waktu malam

Pentingnya tidur yang nyenyak pada waktu malam, sebab apabila kita tidur, berlaku suatu proses yang bernama memory consolidation

Apa yang berlaku sebenarnya, proses tagging atau meletakkan label kepada semua informasi yang kita perolehi pada waktu siang dikumpul, disusun seperti filing sistem. Dan ianya hanya berlaku pada waktu malam.

Dan apabila kita mendapat tryptophan yang secukupnya kita dapat tidur yang nyenyak. Tidur yang nyenyak ini bantu meningkatkan proses penyusunan file ataupun memory consolidation.

Trytophan ini adalah neurochemical yang diperlukan untuk keluarkan satu neurochemical yang bernama serotonin.

Serotonin ni buat apa?

Pernah tak orang puji, dan tiba-tiba rasa sangat bersemangat? Rasa semangat ini hasilnya adalah daripada keluarnya serotonin.

Sebab itu orang mampu memecahkan rekod dunia dan sebagainya kerana faktor hormon serotonin.

Kalau rendah hormon serotonin ini, manusia akan jadi depressed atau murung.

Itu pentingnya hormon trytophan ini.

(iv) Magnesium

Antara bahan lain yang sangat penting yang terdapat dalam dark chocolate adalah magnesium.

Ramai orang stress dalam dunia ini; anak-anak pergi sekolah pun stress, kita pergi kerja pun stress, duduk kat rumah pun stress.

Jadi magnesium adalah bahan yang penting untuk menurunkan hormon stress yang bernama hormon kortisol. Magnesium pada kadar tertentu mampu menurunkan hormon kortisol.

Magnesium juga diperlukan kepada lebih 300 bio chemical reaksi dalam tubuh kita. Apa maksudnya?

Makanan yang kita ambil, pencernaan nutrisi itu, perlukan kepada magnesium.

Magnesium yang cukup akan bantu menyebabkan nutrisi lebih mudah diserap dalam tubuh manusia

Dan dalam coco OCOC ini, memiliki magnesium yang mencukupi sebab penggunaan dark chocolate yang bertepatan dengan keperluan tubuh manusia.

Dark chocolate ada banyak lagi kebaikan dan kelebihan.

(i) Working Memory

Mengikut kajian, pengambilan dark chocolate juga meningkatkan kapasiti working memory sebanyak 30%

Working memory tu apa?

Bila kita sembang-sembang, bila kita cakap-cakap, bila kita dengar sesuatu, ceramah dan sebagainya, kita mampu ingat pada waktu itu, itulah yang dimaksudkan dengan working memory.

Kita ingat nama orang contohnya, kita ingat nombor yang orang beri, itu yang dinamakan working memory.

Kajian dapati orang yang mengambil minuman yang berintensifkan dark chocolate 70% ke atas mampu menigkatkan working memory sebanyak 30%

Daily day in a class room at school. Child attending to the lesson on the blackboard

(ii) Probiotik

Dark chocolate juga dikenali sebagai probiotik sebab ia memberikan 2 bakteria baik dalam perut manusia iaitu lactobasillus dan bifidobacteria.

2 bakteria baik yang usus manusia sangat-sangat perlukan untuk jadi lebih sihat dam lebih mantap. Ini kerana kedua-dua ini mempunyai hubungan langsung dengan otak.

Ramai yang tidak tahu usus adalah otak kedua manusia dan apabila berlaku interaksi antara keduanya dalam setiap masa, iaitu apabila bakteria baik banyak dalam perut ia akan bantu kita jadi lebih sihat.

Itu luarbiasanya yang ada dalam dark chocolate seperti yang terdapat dalam coco OCOC.

Jadi bayangkan apa yang berlaku pada kita apabila mengambil minuman yang berintensifkan dark chocolate seperti coco OCOC ini.

Dan seterusnya kita akan beralih ke bahan ke-2, iaitu susu kambing organik.

2. Susu Kambing Organik - Niacin/Vitamin B3


Bahan kedua yang menarik yang ada pada coco OCOC adalah susu kambing organik. Ia juga memiliki banyak khasiat tertentu.

(i) Niacin atau Vitamin B3

Susu kambing mempunyai vitamin yang bernama niacin ataupun Vitamin B3.

Berdasarkan kajian, dengan adanya niacin yang mencukupi, ia akan meningkatkan "alertness" kita. Jadi kita lebih siap siaga, fokus meningkat, memori semakin baik dan yang lebih bagus sekali, mood jadi lebih stabil.

Niacin membantu pengeluaran 3 neurohormon penting otak:

1. Dopamin
2. Serotonin
3. Norepinephrine

Ketiga-tiga ini sangat penting untuk pembelajaran, untuk memori, untuk ingatan, dan sangat penting untuk mengeluarkan semula ingatan yang telah kita simpan dalam hippocampus.

Rahsia Anak Score Exam Bukan Pada Penguasaan Subjek, Tapi Pada Kemampuan Besarkan Kapasiti Otak


Jadi bayangkan, dengan adanya flavanoids, daripada dark chocolate, dengan adanya magnesium daripada dark chocolate, dengan adanya tryptophan daripada dark chocolate, campur dengan niacin dalam susu kambing organik, ia terus membantu untuk meningkatkan prestasi otak. Ataupun memberi nutrisi yang otak sangat perlukan.

Lebih menarik lagi, apa yang niacin lakukan pada otak ialah, ia membantu mengeluarkan Brain Derived Neurotrophic Factor, BDNF.

BDNF adalah bahan yang cukup penting. Mengikut kajian, BDNF ini apabila tinggi, ia meningkatkan intelligence ataupuan kecerdasan seseorang.

Dan seterusnya kita akan beralih ke bahan ke-3, iaitu Ginkgo Biloba.

3. Ginkgo Biloba - Terpenoid


Bahan ketiga dalam coco OCOC boleh membantu tingkatan prestasi otak, dan memberi nutrisi penting, iaitu Ginkgo Biloba.

University of Maryland Medical Centre mendapati Ginkgo Biloba dapat membantu menghalang kerosakan sel otak kepada pesakit Alzheimer.

Dalam kajian lain pula didapati, gingko biloba dapat memberi protection pada pusat memori ataupun hippocampus.

Apa yang memberikan protection itu? Jawapannya, terpenoid.

(i) Terpenoid

Terpenoid satu bahan anti oksida dalam ginkgo biloba, yang tidak ada dalam bahan-bahan lain.

Terpenoid ini meningkatkan atau membesarkan pembuluh darah manusia. Ia memberi ruang untuk aliran nutrisi untuk masuk dan memberi bekalan-bekalan nutrisi penting kepada otak manusia.

Ada kajian yang mengaitkan tentang kemampuan ginkgo biloba, untuk membantu masalah seperti depression dan anxiety.


Kenapa? Sebab ia menstabilkan bahagian otak di bahagian limbik sistem, yang terletaknya di sebelah belakang telinga kita. Disitu pusat memori, dan disitu juga pusat emosi manusia.

Pengambilan ginkgo biloba mengikut kajian dapat menstabilkan pusat memori ataupun limbik sistem manusia.

Itu luarbiasanya tentang ginkgo biloba.

Dan seterusnya kita akan beralih ke bahan ke-4, iaitu gula kelapa.

4. Gula Kelapa - Inulin


Sumber gambar: https://www.bulknationusa.com/

Gula kelapa merupakan bahan ke-4 dalam coco OCOC.

Apa beza gula kelapa dengan gula putih?

Apabila kita mengambil gula putih, ianya menyebabkan berlaku peningkatan gula dalam darah manusia. Dalam konteks yang mudah difahami, gula putih dikaitkan dengan High Glysemic Index.

Apabila kita makan gula putih saja, akan berlaku lonjakan pada gula dalam darah.

Makin tinggi Glysemic Index nombornya, makin tinggi pengeluaran insulin, dan semakin cepat proses pengeluaran gula dalam darah itu. Gula putih mempunyai Glysemic Index sekitar 60 dan ke atas.

Gula kelapa pula dibuat daripada kelapa, tanpa proses yang berlaku seperti gula putih, dan nilai indeksnya lebih rendah, iaitu pada kadar 30.

Dalam gula kelapa terdapat 1 bahan yang bernama inulin.

(i) Inulin

Inulin menstabilkan gula dalam darah manusia.

Selain daripada manganese yang terdapat dalam gula kelapa, yang juga membantu merangsang komunikasi 1 sel otak ke sel otak lain.

Ada banyak lagi bahan-bahan penting yang terdapat dalam gula kelapa pada jumlah yang kecil.

American Diabetes Association sendiri mencadangkan gula kelapa sebagai alternatif, yang lebih baik untuk diambil berbanding gula putih, kepada pesakit diabetes.

Coco OCOC menggunakan gula daripada sumber organik iaitu gula kelapa. Manisannya tidak memberi bahaya pada tubuh manusia bahkan mengandungi nilai nutrisi yang penting pada sistem tubuh manusia.

Begitulah kehebatan bahan-bahan dalam coco OCOC yang akan membantu memberi nutrisi pada otak manusia.

Analogi Coco OCOC dan Tanam Pokok

Tuan Puan pernah tanam pokok?

Sekiranya kita mengharapkan nutrisi daripada sumber tanah saja, pokok tetap naik, tapi tidak berkembang sebagaimana sepatutnya.

Bunganya tidak cantik, ataupun tidak mengeluarkan buah.

Namun, apabila kita tanam pokok, DAN LETAKKAN BAJA, ia akan mula mencambah, membesar, jadi lebih sihat, mengeluarkan bunga, dan buah yang hebat.

Begitulah juga otak.

Apbila kita beri nutrisi yang betul, yang tepat, yang baik, ia juga akan bertindak seperti pokok yang diberi baja, berbuah, jadi lebat, berbunga, menjadi cantik.

Sekiranya Tuan Puan mahu memberi baja ataupun nutrisi penting untuk otak Tuan Puan, dapatkan coco OCOC dari ajen berdekatan di: https://ococ.my/e/ejen-ococ/

Untuk bacaan lanjut tentang khasiat setiap 4 bahan dalam OCOC berdasarkan kajian, boleh ke:

1) Dark Chocolate: https://ococ.my/manfaat-dark-chocolate-untuk-kesihatan/

2) Susu Kambing Organik: https://ococ.my/manfaat-susu-kambing/

3) Ginkgo Biloba: https://ococ.my/9-kebaikan-gingko-biloba-yang-anda-mesti-tahu/

4) Gula Kelapa: https://ococ.my/coco-ococ-manisnya-dari-mana/

Rujukan

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10610080

Add Comment