7 Manfaat Dark Chocolate Untuk Kesihatan Yang Mesti Anda Tahu

Coklat Gelap ataupun Dark Chocolate mengandungi banyak nutrien yang boleh memberi kebaikan kepada kesihatan tubuh badan kita. Ianya diperbuat daripada biji pokok koko yang merupakan antara agen antioksida terbaik yang terdapat dalam muka bumi ini.

Kajian menunjukkan bahawa coklat gelap boleh meningkatkan tahap kesihatan tubuh badan anda. Ianya juga dipercayai dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.

Perkongsian pada kali ini akan berkisar tentang 7 Manfaat Dark Chocolate untuk Kesihatan Terbaik yang telah terbukti oleh pelbagai kajian saintifik.

1. Melancarkan Pengaliran Darah

Sumber: Pixabay.com

Sumber: Pixabay.com
Sumber: Pixabay.com

Justeru, manfaat coklat gelap dalam melancarkan pengairan darah dan menormalkan tekanan darah tidak harus dipandang enteng.

2. Meningkatkan Prestasi Otak

Sumber: Pixabay.com

Sumber: Pixabay.com
Sumber: Pixabay.com

Sebab itulah Coco OCOC menggunakan Dark Chocolate sebagai bahan utama dalam penghasilan setiap paket OCOC. Sukatannya pula bersesuaian dengan keperluan otak.

3. Mengurangkan risiko sakit jantung

Sumber: Pexels.com

Sumber: Pexels.com
Sumber: Pexels.com

4. Sumber Antioksida Luar Biasa

Sumber: Pixabay.com

Sumber: Pixabay.com
Sumber: Pixabay.com

Percaya atau tidak, dengan mengamalkan coklat gelap, selain terlindung daripada pelbagai jenis kanser, ia juga mampu menbuat kulit wajah anda menjadi awet muda!

5. Bantu Mengurangkan Berat Badan

Sumber: Pixabay.com

Sumber: Pixabay.com
Sumber: Pixabay.com

Satu lagi kajian yang dijalankan pada tahun 2009 yang telah diterbitkan dalam “Southern Medical Journal” telah mengkaji kesan coklat gelap terhadap 28 sukarelawan yang tidak mempunyai sebarang masalah kesihatan.

Southern Medical Journal” 

6. Melindungi dan Mencantikan Kulit

Sumber: Pixabay.com

Sumber: Pixabay.com
Sumber: Pixabay.com

Dengan mengamalkan pengambilan coklat gelap yang mempunyai sekurang-kurangnya 70 peratus kandungan koko, kedutan di kulit juga akan dapat dihilangkan.

7. Meningkatkan Daya Penglihatan

Sumber: Pixabay.com

Sumber: Pixabay.com
Sumber: Pixabay.com

Terdapat satu kajian yang dijalankan ke atas 30 orang  sukarelawan dewasa.  Mereka dikehendaki mengambil coklat dan tahap penglihatan mereka diperiksa selepas dua jam. Kajian mendapati bahawa coklat gelap mempunyai lebih banyak kebaikan daripada coklat putih.

Ingin dapatkan coco ococ sekarang? Cari ejen berdekatan di:https://ococ.my/e/ejen-ococ/

Ingin dapatkan coco ococ sekarang? Cari ejen berdekatan di:
https://ococ.my/e/ejen-ococ/
https://ococ.my/e/ejen-ococ/
https://ococ.my/e/ejen-ococ/
https://ococ.my/e/ejen-ococ/

Meskipun terdapat pelbagai manfaat coklat gelap, anda tidak semestinya membeli coklat secara pukal dan mengambilnya setiap masa. Ia masih mempunyai kalori yang boleh menyebabkan anda mudah makan secara berlebihan.

Jika anda ingin mendapatkan manfaat sebenar tanpa kalori, anda boleh cuba mengamalkan pengambilan air koko hangat tanpa gula ataupun krimer. Anda juga mesti mengambil langkah berjaga-jaga dalam memilih produk yang berkualiti di pasaran.

Banyak coklat yang terdapat di pasaraya dan tempat lain yang dijual biasanya tidak sihat. Pilih produk berkualiti yang mempunyai sekurang-kurangnya 70 peratus kandungan koko. Coklat gelap biasanya memang mempunyai kandungan gula, tapi kuantitinya lebih sedikit. Semakin gelap coklat, semakin kurang kandungan gula yang terdapat di dalamnya. Semoga bermanfaat dan Selamat Mencuba!

Rujukan:

9. https://kcallife.com/wellness/a53/

9. https://kcallife.com/wellness/a53/
returns & exchanges policy
9. https://kcallife.com/wellness/a53/
20. 
20. 
https://americanrefractivesurgerycouncil.org/latest-research-shows-dark-chocolate-may-improve-eyesight/