Bila bercakap tentang makanan sihat, apa agaknya yang difikirkan?Adakah tentang pola makanan?Adakah saiz hidangan?Adakah tentang saiz tubuh badan seseorang? Kita mungkin beranggapan bahawa, hanya perkara begini yang menjadi titik tolak kepada status pengambilan “makanan sihat”. Kesihatan seseorang tidak hanya diukur berdasarkan berat badan mereka sahaja, tetapi banyak aspek yang perlu diambil kira. Berdasarkan statistik semasa […]
Tag: kudapan
Makanan Sihat yang Anda boleh cuba amalkan. Makanan ke-4 boleh kurangkan risiko sakit kanser!%3$s>
7 Manfaat Dark Chocolate Untuk Kesihatan Yang Mesti Anda Tahu%3$s>
Coklat Gelap ataupun Dark Chocolate mengandungi banyak nutrien yang boleh memberi kebaikan kepada kesihatan tubuh badan kita. Ianya diperbuat daripada biji pokok koko yang merupakan antara agen antioksida terbaik yang terdapat dalam muka bumi ini. Kajian menunjukkan bahawa coklat gelap boleh meningkatkan tahap kesihatan tubuh badan anda. Ianya juga dipercayai dapat mengurangkan risiko penyakit jantung. […]
Flavanoids, Nutrisi Penting Sebagai Perisai Kepada Kemurungan%3$s>
Mari perhalusi apa yang berlaku apabila seseorang murung. Mari perhalusi apa yang berlaku apabila seseorang murung. Kemurungan ganggu fungsi berfikir seseorang. Kemurungan ganggu fungsi berfikir seseorang. Kemampuan mengingat atau working memory, merancang, menyelesai masalah atau problem solving, kemampuan kawalan tingkah laku, dan fokus. Kemampuan mengingat atau working memory, merancang, menyelesai masalah atau problem solving, kemampuan […]