Jangan panik, niat di hati bukanlah mewajibkan anda untuk berhenti mengambil kafein. Bawa bertenang ya? Ini hanya perkongsian bersama okay. Seperti yang kita selalu dapat lihat, masyarakat kita tidak dapat dipisahkan dengan minuman berkafein. Pantang ada resepi baharu sahaja, penggemar kafein pasti ingin mencubanya. Malahan kalau ada cafe yang menjual minuman yang berasaskan kopi,kita akan […]
Tag: otak
7 Makanan HEBAT Rahsia Minda CERDAS!
#1 – Bijirin Penuh (Wholemeal) Walaupun otak hanya satu organ yang kecil jika dibandingkan dengan keseluruhan tubuh badan manusia tetapi otak adalah organ yang paling banyak menggunakan tenaga iaitu 20% daripada keseluruhan tenaga yang dihasilkan oleh badan. Otak bukan sahaja mengawal aktiviti yang dirancang seperti berfikir, menulis, bergerak dan lain-lain. Malah otak juga mengawal aktiviti […]
Kenali Simptom Dan Rawatan “BRAIN ANEURYSM”
Sedar tak sedar “brain aneurysm” telah berlaku di kalangan masyarakat di Malaysia. Kalau dahulunya, kita selalu mendengar perkataan stress namun kali ini agak berbeza penyakitnya. Belum reda isu COVID19, kini masyarakat memberikan fokus kepada isu “brain aneurysm” ini. Bagaimanakah nak kenal pasti simptom “brain aneurysm” ini dan adakah penyakit ini boleh dirawat atau sebaliknya? Jom […]
“Brain Aneurysm”
Baru-baru ini kita dikhabarkan dengan perkhabaran berita yang sedih dan menyanyat hati. Kisah kematian dua orang pelajar IPTA tempatan yang disebabkan oleh “brain aneurysm” telah menjadi bualan hangat masyarakat tempatan. Namun, pernahkah kita tahu apa itu “brain aneurysm”? Adakah ia merupakan penyakit yang berkaitan dengan stress yang melampau atau sebaliknya? “Brain aneurysm” adalah pembengkakan yang […]
Nak Otak Cerdas & Ingatan Kuat? Amalkan 4 Makanan Ini Untuk Kuatkan Minda!
Anda ingin tahu cara untuk buatkan ingatan anda lebih baik? Ataupun, anda tercari-cari makanan untuk otak dengan nutrisi yang terbaik? Tapi, betul ke ada makanan yang boleh membantu ingatan seseorang? Banyak makanan yang boleh diamalkan untuk bantu kesihatan otak. Sebagai contoh, sayur-sayuran dan buah-buahan. Seperti yang kita semua sedia maklum, sayur dan buah ada banyak […]
6 Tips Untuk Menjadi ULAT BUKU!
Membaca adalah satu hobi yang sangat baik. Agama Islam juga menggalakkan kita supaya membaca dan menajamkan fikiran. Peribadi orang yang suka membaca adalah peribadi seorang pemimpin. Peribadi yang bersifat kepala, bukan bersifat ekor yang sentiasa menurut sahaja. Dengan lambakan program hiburan dan drama politik yang tidak berkesudahan di negara ini , kita perlukan lebih ramai […]
Membaca MUDAKAN Otak !
Hobi membaca buku, bukanlah aktiviti yang kuno. Ia merupakan hobi hebat kerana “buku adalah jendela dunia”. Orang yang suka membaca buku adalah mereka yang penuh dengan ilmu pengetahuan. Di samping itu, membaca buku juga mempunyai kesan positif kepada kesihatan antaranya melindungi otak dan menjadikan ia sentiasa segar dan terhindar dari penyakit Alzheimer. Membaca buku juga […]
OTAK kita bukan SAMPAH!(WAJIB BACA SAMPAI HABIS)!
Otak adalah salah satu organ yang paling kompleks dalam tubuh manusia. Organ ini tersusun dari sejumlah jaringan pendukung dan miliaran sel saraf yang saling terhubung. Otak dilindungi oleh lapisan pembungkus yang disebut selaput otak (meninges) dan tulang tengkorak, serta terhubung ke saraf tulang belakang. Fakta otak yang perlu kita tahu, otak digunakan 3 kali lagi banyak dari […]
Perbezaan Dark Chocolate Dan White Chocolate
Pexels.com Pexels.comPexels.com Apa sebenarnya perbezaan coklat hitam dan coklat putih? Pasti ada diantara anda yang kurang tahu mengenai perbezaan kedua-dua jenis coklat ini kan? Apa sebenarnya perbezaan coklat hitam dan coklat putih? Pasti ada diantara anda yang kurang tahu mengenai perbezaan kedua-dua jenis coklat ini kan? SAMA SAMA 3 BAHAGIAN sari koko (Bahan asas dari […]
Makanan Sihat yang Anda boleh cuba amalkan. Makanan ke-4 boleh kurangkan risiko sakit kanser!
Bila bercakap tentang makanan sihat, apa agaknya yang difikirkan?Adakah tentang pola makanan?Adakah saiz hidangan?Adakah tentang saiz tubuh badan seseorang? Kita mungkin beranggapan bahawa, hanya perkara begini yang menjadi titik tolak kepada status pengambilan “makanan sihat”. Kesihatan seseorang tidak hanya diukur berdasarkan berat badan mereka sahaja, tetapi banyak aspek yang perlu diambil kira. Berdasarkan statistik semasa […]